Un espace dédié à nourrir votre esprit, votre corps et votre énergie.
Énergie
Corps
Esprit
Esprit
L’esprit forme notre perception, notre capacité d’attention et notre dialogue intérieur. Grâce au mouvement conscient combiné au souffle, nous apaisons l’agitation mentale, développons une présence attentive et ainsi cultivons davantage de clarté, de résilience et d’ancrage au quotidien.
Corps
Le corps est votre fondation et le socle de votre équilibre au quotidien. Grâce à une pratique qui associe mouvement conscient et respiration, nous développons la force, améliorons la mobilité et renforçons l’endurance afin de cultiver un corps équilibré, résilient et plein d’énergie, sur le tapis comme dans la vie.
Energie
L’énergie circule au-delà du corps physique, reliant le souffle, la conscience et l’intention. À travers l’immobilité autant que le mouvement conscient, nous cultivons l’équilibre et l’alignement intérieur, créant un espace propice à la clarté, à un nouvel élan vital, et à une connexion plus profonde avec soi-même.
Rencontrez la fondatrice
Siew Yue, votre professeure de yoga
Originaire de Malaisie, j’ai vécu de nombreuses années à travers le monde aux côtés de mon mari français et de nos quatre garçons. Mon parcours m’a amenée aux États-Unis à la France, puis à Dubaï, avant de m’installer dans l’ouest parisien en 2017.
Venant d’une expérience dans l’entrepreneuriat, les ressources humaines internationales et la psychologie, j’ai créé plusieurs entreprises dédiées à l’accompagnement des personnes dans leur développement personnel et professionnel. Élever une famille nombreuse m’a également amenée à accorder une place essentielle à un mode de vie plus sain et plus actif. J’ai exploré de nombreuses disciplines, du stand-up paddle au surf, en passant par la plongée sous-marine, le fitness et, finalement, le yoga.
J’ai commencé à pratiquer le yoga en 2015 et suis depuis devenue enseignante certifiée. Mes cours sont ouverts à tous les corps et à tous les niveaux. J’encourage chacun à adapter les postures à sa morphologie et à ses besoins. Grâce à une approche intuitive et à des ajustements personnalisés lorsque cela est approprié, j’accompagne mes élèves vers une pratique plus équilibrée, plus sûre et plus épanouissante.
Ma pratique personnelle varie entre des flows de Vinyasa dynamiques et exigeants et des séances de Yin Yoga lentes et profondément ressourçantes. Pour moi, le yoga consiste à cultiver l’équilibre avec intention et conscience, tout en conservant l’esprit de l’apprenti, sur le tapis comme dans la vie. Je suis passionnée par l’idée d’accompagner chacun vers un mode de vie plus sain, plus ancré et plus épanoui grâce au yoga.
Ancrée
Intuitive
Dynamique
Certifications
Siew Yue est professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance, E-RYT 200 en Vinyasa Yoga et enseignante certifiée en Yin Yoga.
2016 – 2025 : Dubaï (Émirats arabes unis) et Paris (France)
• Formation « A Better Way to Flow » – 30 heures : prévention et gestion des blessures dans la pratique du yoga, avec Jason Crandell (YACEP)
• Ateliers d’ajustements en yoga avec Gemma Vassallo (YACEP)
• Formation de professeur de Yin Yoga – 50 heures avec Gemma Vassallo (YACEP)
• Formation de professeur de Vinyasa Yoga « Inquire and Inspire » – 200 heures avec Erica Blitz (E-RYT 500)
• Formation d’enseignant de yoga pour enfants GroovyKids® – 15 heures avec sa fondatrice Greville Henwood (E-RYT 500, RCYT)
• Atelier d’ajustements en yoga avec Dina Ghandour, enseignante certifiée Jivamukti
• Ateliers d’équilibres sur les bras, de handstand et de Yin Yoga avec Gemma Vassallo (YACEP)
• Atelier de handstand avec Neha Duseja (RYT 300)