Cultivez votre force,
retrouvez votre équilibre,
et apaisez votre esprit.
Nos cours
Pour retrouver équilibre, énergie et bien-être
Challenge
Confiance
Force
Stabilité
Energie
Flow
Feel good
Lâcher-prise
Détente
Apaisement
Régénération
Revitaliser
Nos formules
Pour accompagner votre pratique à votre rythme
Les bienfaits
Force & tonification musculaire
Développez une force fonctionnelle et une meilleure résistance physique, tout en renforçant votre équilibre mental.
Vinyasa
Slow Vinyasa
Santé cardiovasculaire
Améliorez votre santé cardiaque et votre endurance grâce à des mouvements dynamiques et continus.
Vinyasa
Endurance & force mentale
Cultivez l’endurance, la discipline et la concentration à travers une pratique régulière et engagée.
Vinyasa
Slow Vinyasa
Souplesse & mobilité
Améliorez votre amplitude de mouvement, préservez la santé de vos articulations et réduisez le risque de blessure.
Chill & Yin Yoga
Vinyasa
Yin Yoga
Slow Vinyasa
Relaxation profonde
Activez le système nerveux parasympathique pour relâcher les tensions et retrouver un état de calme profond.
Yin Yoga
Chill & Yin Yoga
Gestion du stress & équilibre émotionnel
Réduisez le stress et favorisez un meilleur équilibre émotionnel au quotidien.
Yin Yoga
Chill & Yin Yoga
Vinyasa
Slow Vinyasa
Connexion corps-esprit
Développez la conscience de soi, la concentration et l’harmonie intérieure.
Vinyasa
Chill & Yin Yoga
Slow Vinyasa
Yin Yoga
Récupération & soutien de l’organisme
Accompagnez la récupération, favorisez la circulation lymphatique et soutenez les fonctions naturelles du corps, en complément d’autres activités sportives.
Yin Yoga
Chill & Yin Yoga
Voici Siew Yue
Votre professeure de yoga
Originaire de Malaisie et installée à Paris, j’ai eu la chance de vivre dans plusieurs pays à travers le monde. Entre une vie de famille bien animée et la gestion d’une entreprise de relocation, j’ai ressenti le besoin de trouver un mode de vie plus équilibré. Le yoga est alors devenu une évidence.
J’enseigne depuis 2012 et propose des cours adaptés à tous les corps et à tous les niveaux. J’accompagne chaque élève dans l’exploration d’une pratique qui respecte ses besoins et ses possibilités, en adaptant les postures à chacun. Entre le dynamisme du Vinyasa et la douceur nourrissante du Yin, mes cours invitent à pratiquer avec intention, présence et conscience.
Nos Avis
Retours de la communauté
Marie-Hélène G.
Si vous recherchez la paix intérieure, la force, un esprit sain, la confiance en soi et un corps puissant et souple, alors vous êtes au bon endroit. Les cours de Siew Yue sont comme une méditation guidée et fluide, combinée à une séance d'entraînement pour renforcer vos muscles profonds sans même que vous vous en rendiez compte. J'ai hâte de recommencer en septembre.
Yasmin M.
Siew Yue m'a appris à pratiquer le yoga à mon propre rythme. Elle semble ressentir ce que je ressens et ce dont j'ai besoin. Chaque cours est un parfait équilibre entre bien-être physique et mental grâce à son style d'enseignement unique. Le studio est un endroit magnifique. Si vous souhaitez vous faire plaisir, je vous recommande vivement de vous laisser guider par l'aura et l'énergie positive de Siew Yue.
Jean-Christophe M.
Je pratique avec Siew Yue depuis deux ans, le samedi matin. J'apprécie énormément la qualité, la force et la profondeur de ses cours, que ce soit en présentiel ou via Zoom. Son enseignement permet de travailler différentes techniques et de progresser à son propre rythme. Grâce à Siew Yue, j'ai pu soulager mes douleurs dorsales.